El Star Nutrition Combo Creatina y Citrato de Magnesio reúne dos suplementos de alta demanda para deportistas en un solo paquete. Por un lado, la creatina monohidrato micronizada asiste en la producción rápida de energía, mejorando la fuerza y potencia en series pesadas. Por el otro, el citrato de magnesio colabora con la función neuromuscular, promoviendo la relajación muscular y ayudando a evitar molestos calambres post-entrenamiento.

Beneficios

• Combo doble acción: Potencia la fuerza muscular y mejora la relajación física.
• Citrato de magnesio de alta absorción que cuida la función neuromuscular.
• Creatina micronizada pura que incrementa el rendimiento en series explosivas.
• Ideal para atletas que buscan acelerar la recuperación y evitar calambres.

Ingredientes principales
Creatina monohidrato micronizada pura en polvo y citrato de magnesio puro en polvo.

Advertencias
No utilizar en embarazo, lactancia ni menores de 18 años. Mantener fuera del alcance de los niños en un lugar fresco y seco.

¿Por qué se combinan creatina y magnesio?
Son sinérgicos: la creatina satura las reservas de energía de las células del músculo, mientras que el magnesio interviene en los procesos de contracción y síntesis de proteínas.


¿Es necesario tomarla en días de descanso?
Sí, la creatina funciona por acumulación en el cuerpo. Para mantener los niveles de fosfocreatina saturados en las fibras musculares, es indispensable consumirla todos los días de forma continua, incluso en tus días libres.

¿Causa caída del cabello o algún tipo de daño renal?
No existe evidencia científica que demuestre que la creatina cause calvicie o daño en los riñones en personas sanas. Es el suplemento deportivo con mayor cantidad de estudios de seguridad en el mundo.

¿Se puede consumir junto a proteínas en polvo?
Totalmente. Combinar la creatina con un batido de proteínas y carbohidratos en el post-entrenamiento es ideal, ya que la liberación de insulina ayuda a una absorción muscular más rápida.

Especificaciones
Tipo: Combo deportivo | Función: fuerza + relajación neuromuscular | Formato: dos botes en polvo | Contenido: Pack promocional