Valedormir Suplemento Dietario La valeriana combinada con la vitamina B1 se utiliza habitualmente para ayudar a mejorar la calidad del sueño y disminuir la ansiedad. Suplementa dietas insuficientes. La Valeriana pueda ser considerada como una alternativa a las benzodiacepinas para mitigar los efectos relacionados con dichas situaciones de estrés. Como resumen de los estudios clínicos realizados hasta el momento, podemos considerar a la raíz de valeriana como un remedio adecuado para el tratamiento del insomnio medio o moderado, debiendo ser administrada preferiblemente durante periodos de 2 a 4 semanas. Una solución natural al insomnio. Dormir menos de 5 horas aumenta 500% la posibilidad de tener hipertensión. Además, dormir menos de las horas necesarias duplica el riesgo de obesidad: Provoca sobrepeso, porque altera el funcionamiento de las hormonas que controlan el apetito y la saciedad. El reposo permite recuperarnos de la fatiga o el cansancio físico, pero dormir hace que nos recuperemos del cansancio intelectual. La ansiedad, el estrés y la depresión son las causas de mas de la mitad de los casos de insomnio. El 58% de las personas que padecen insomnio sufren fuertes cefaleas. Síntomas más comunes de la ansiedad: - Preocupación excesiva por temas cotidianos, aún cuando no haya razón. - Falta de capacidad de relajarse. - Sobresaltarse con facilidad. - Problemas de concentración. - Problemas para conciliar el sueño. - Baja calidad de sueño. - Irritabilidad. DESCRIPCIÓN - Disminuye la ansiedad - Mejora la calidad del sueño - Materia prima de la mayor pureza - Elaborado según normas de calidad - Adecuado para el tratamiento del insomnio MODO DE USO Se recomienda tomar de 1 a 2 comprimidos al día. COMPOSICIÓN Valeriana Vitamina B PRESENTACIONES Envases de 40 comprimidos ----